Kun polttaa itsensä loppuun.

Nyt on pidetty blogi taukoa. Välillä tuntuu, että on kaikkea ihan liikaa. Silloin on syytä pitää niistä ylimääräisistä asioista taukoa ja keskittyä olennaiseen. Taidan olla sellainen töiden haalia, kaikkea pitää tehdä ja kaikessa olla mukana, mutta hei yrittäjyys on sellaista. Onneksi huomasin jo ajoissa, että täytyy hiljentää tahtia. Viimeksi en huomannut ja sain opetuksen kuinka […]

Lue lisää Kun polttaa itsensä loppuun.

Kolari aiheutti vammoja kaulaan ja niskaan, whiplash

Helsinkiläinen toimitusjohtaja Tiina, 46, joutui auto-onnettomuuteen ja on siitä asti kärsinyt kaulan ja niskan alueen kivuista. Hänen fysioterapeuttinsa suositteli kääntymään Blue Bear -migreeniklinikan puoleen. Tiina joutui kahdeksan vuotta sitten Helsingissä auto-onnettomuuteen, jonka seurauksena kaularangan ja niskan nikamat vaurioituivat – diagnoosi whiplash, niskan retkahdusvamma. Se voi oireilla vuosia. Hermopinteet ja tinnitus vaivaavat häntä enemmin kuin migreeni. […]

Lue lisää Kolari aiheutti vammoja kaulaan ja niskaan, whiplash

Tulta ja serpentiiniä

Tämä on jo vanhuutta, kun reivaamisen jälkeen tarviin yhden palautumis päivän. No ei se haittaa, kun on ollut hyvä meininki. Suomen kesä ei ole ollut mitenkään suotuisa tänä kesänä. Kylmyys vaati varmaan veronsa, ettei ihmisiä ollut niin paljoa liikkeellä. Saavuimme hyvissä ajoin sateen saattelemana paikalle ja ammottava tyhjyys oli edessämme.   Onneksi puimme lämmintä ylle. […]

Lue lisää Tulta ja serpentiiniä

Nuoruusiän kivuista diagnoosi vasta aikuisiällä

Espoolainen It alalla työskentelevä Anu, 48, on löytänyt helpotuksen Blue Bear-migreeniklinikalta. Hän saa hoitoa myös niska- ja hartiakipuihin. Hän on todennut itsehoitomenetelmät toimiviksi. Neurologi diagnosoi Anulle migreenin vasta vajaa vuosi sitten ja samalla hänelle määrättiin kohtauslääkkeet. Anu ehti kärsiät kivuista jo 20-vuotiaasta saakka. Anun kipuja hoidettiin vuosikausia jännityspäänsärkynä, oireet kun eivät täyttäneet ns. klassisen migreenin […]

Lue lisää Nuoruusiän kivuista diagnoosi vasta aikuisiällä

X3 Boosterin käyttö

x3 SkinRepair Booster 0,5 mm on väline, joka yhdessä Cosmopharma x3 kasvohoitotuotteiden kanssa lisää ihon kollageenia, hoitaen tehokkaasti ryppyjä, pinnallisia arpia, lievää ihon veltostumista, hyperpigmentaatioita ja pieniä auringon vaurioita. x3 SkinRepair Booster on laite, jossa on useita satoja neuloja kiinnitettynä rullaan. Kun SkinRepair Booster pyöri iholla, se luo pieniä reikiä, ja huokoset ovat auki jonkin […]

Lue lisää X3 Boosterin käyttö

Tutustuminen migreeniklinikkaan

Se kipu ei palannut takaisin Teksti Hanna Määttä, 13.8.2017   Palaan haastattelumatkalta Helsingistä junalla kotiin Jyväskylään. Kipu ei sen sijaan palaa kanssani. Se jäi Blue Bear -migreeniklinikalle. En ainoastaan tutustunut klinikkaan. Minut hoidettiin siellä. – Sinä talutat migreeniä, eikä se sinua, Jyrki Mäkelä sanoo. Hän vetää perustamaansa lääkkeetöntä migreeniklinikkaa Helsingissä. Kelloni soi jo aamuviideltä. Odotin innokkaana […]

Lue lisää Tutustuminen migreeniklinikkaan

Migreeni aikuisiällä

Haastateltava: Ann-Marie, 46, Vantaa, talouspäällikkö Vantaalainen talouspäällikkö Ann-Marie, 46, on sairastanut migreeniä muutaman vuoden. Lisäksi niska-, hartia- ja selkäkipuja aiheuttaa rintarangan pitkäaikainen välilevyn pullistuma. Blue Bear -migreeniklinikalla hän on käynyt säännöllisesti huhtikuusta lähtien. Ann-Marien saaman diagnoosin mukaan hän potee hormonaalista, nähtävästi ikään liittyvä migreeniä. Kohtaukset ovat useimmiten hyvin säännöllisiä kuukautisrytmin kanssa, mutta välillä migreeni voi […]

Lue lisää Migreeni aikuisiällä

Kakkuja aikuisille

Tässä inspiraatioksi vähän tuhmempaa kakkua. Näitä menee yleensä ylläri kakuiksi synttäreille tai polttareihin. Jokainen saa käyttää omaa mielikuvitustaan. Mallia ei tarvitse olla 😉 Jokaisella on mielipide näihin leivonnaisiin, joku tykkää joku ei. Mutta huumoriahan nämä ovat. Eivät lähelläkään todellista. Hauskoja puheenaloittajia kahvi pöydässä. Luovuus valloilleen ja huumoria peliin! On olemassa beba-muotteja, mutta kakun tekeminen onnistuu […]

Lue lisää Kakkuja aikuisille

Omenaruusut

Yllätä äiti herkullisilla omenaruusu leivoksilla. Tarvikkeet voi hankkia etukäteen ja on nopea tehdä. 10 kpl 1 pkt lehtitaikina levyjä (5kpl levyjä) 100 g mansikka/vadelma/mustikka marmeladia oman maun mukaan kanelia sokeria 2 isoa mehevää omenaa sitruunamehua 10 kpl syötäviä muffinivuokia/tai paperisia   Ota taikina sulamaan. Leikkaa omenat hyvin ohuiksi siivuiksi. Laita omena siivut kulhoon ja lisää […]

Lue lisää Omenaruusut

Lettukakku

Kesän kunniaksi yhdistin letun ja mansikkakakun. Yhdistelmä on raikas ja sopii niin grillijuhliin kuin kahvipöytään tarjottavaksi. Sisältöä voi muuttaa oman maun mukaisesti.   taikina   2 kananmunaa 30 g sokeria suolaa 150 g vehnäjauhoja 20 g sulatettua voita 300 ml maitoa   Vatkaa kananmunat, sokeri ja suola sekaisin. Siivilöi jauhot joukoon. Lisää sulatettu voi ja […]

Lue lisää Lettukakku